yoga meets you where you are
SOULSTUD:O ist ein Ort für alle Menschen.
Gegründet aus der tiefsten Überzeugung, dass Yoga für jede:n geeignet ist
und dass es auch so zugänglich gemacht werden soll.
Bei SOULSTUD:O bist du willkommen, genau so wie du bist!
to feel.
Es geht nicht darum, dich durch Yoga besser zu fühlen, sondern besser im Fühlen zu werden.
to heal.
Versuche nicht, das Gebrochene zu reparieren,
sondern das Gebrochene anzunehmen und die Beziehung dazu zu verändern.
We are all one. Yoga bringt Menschen zusammen. Yoga ist Gemeinschaft, lass uns das leben in einem wohlwollenden, liebevollen Miteinander.
together.
hi, ich bin
allegra
Ich bin Sozialpädagogin & Gründerin von SOULSTUD:O. Ich möchte mehr Menschen die Möglichkeit schenken, sich selbst zu erfahren, und das in einem geschütztem Rahmen. Ich wünsche mir aus tiefstem Herzen eine Yogawelt, die mehr Diversität zulässt und hervorbringt. In meinem Unterricht vereine ich meine aus der Sozialen Arbeit gewonnene Haltung im Umgang mit Menschen & die jahrtausendealte & so wertvolle Tradition des Yoga. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die Yogawelt inklusiver zu gestalten, sodass auch Menschen mit Behinderung, Menschen mit größerem Körper oder ältere Personengruppen die Magie spüren können.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und von dir lernen zu dürfen.
200h Basisausbildung im HolyWow in Nürnberg | 15h Sequenzing on a Purpose bei Kale&Cake in München | 300h Holistische Ausbildung im Earth Yoga Village in Goa, Indien | 50h Traumasensibles Yoga bei Helga Baumgartner & Eva Weinmann| 40h Barrierefreies Yoga bei Jivana Heyman I Yoga für Menschen mit chronischen Erkrankungen bei Accessible Yoga School
hi, ich
bin anja
Als Yoga & Meditationslehrerin mit therapeutischem und trauma-sensiblem Fokus, liegt es mir sehr am Herzen ganzheitlich zu unterstützen, was wir bereits in uns tragen: alles Wissen für ein sinnhaftes und freies Leben in Verbundenheit. Dies zu erinnern und spürbar zu machen, schaffe ich, indem ich meine Expertise aus den Bereichen Yoga & Achtsamkeitscoaching, sowie Sportwissenschaft & Naturheilkunde miteinander verbinde. Seit über 10 Jahren leite ich Individuen und Gruppen in Bewegung an. Diese vielschichtige Erfahrung bringe ich seit 2015 in Yoga Stunden und bilde seit 2018 auch Schüler:innen in YTT in Anatomie & Embodiment aus.
soulstud:o news
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