Diese Ausbildung hat meinen Blick auf Yoga nachhaltig erweitert. Ich habe gelernt, Yoga wirklich für jeden Menschen zugänglich zu machen, und wurde dazu inspiriert, mutig zu sein und außerhalb gewohnter Normen zu denken. Besonders wertvoll waren für mich die Praxisteile, in denen wir Asanas auf unterschiedlichen Ebenen ausprobiert und am eigenen Körper erfahren haben. Ein ganz besonderes Highlight war die Integrated Class, die ich auf dem Stuhl erleben durfte – eine tief berührende und augenöffnende Erfahrung.

Durch ihre liebevolle und wohlwollende Art hat Allegra eine warmherzige, vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich jederzeit gesehen, unterstützt und gut aufgehoben gefühlt habe.

Ich kann diese Ausbildung von Herzen allen empfehlen, die Yoga nicht als etwas Exklusives für eine bestimmte Personengruppe sehen, sondern als einen Weg, der für alle Menschen offen ist – unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Konstitution.