Yoga sollte dich dort treffen, wo du bist. 

Genau deshalb sind die Klassen für alle geeignet & das ist auch wirklich so gemeint!
Unbhängig von jedem Konstrukt wie Geschlecht, Alter, Behinderung, Identität, Herkunft:

jede:r bekommt hier den Raum zu praktizieren.

Du erhältst in allen Klassen verschiedene Optionen,
um die Praxis zu deiner eigenen zu machen und sie an dein Befinden anzupassen.


 

Bitte beachte: In der Regel werden Räucherstäbchen verwendet, es wird Musik im Hintergrund laufen & das Licht wird während der Schlussentspannung gedimmt. Falls dich eines dieser Dinge daran hindert, dich sicher zu fühlen, komm auf deine:n Lehrer:in zu & sprich mit uns, sodass auch du deinen safe space finden kannst.