Wenn du mehr Klarheit darüber möchtest, welche Klasse zu dir passt, dann schreib mir gerne eine Mail.
Yoga sollte dich dort treffen, wo du bist.
Genau deshalb sind die Klassen für alle geeignet & das ist auch wirklich so gemeint!
Unbhängig von jedem Konstrukt wie Geschlecht, Alter, Behinderung, Identität, Herkunft:
jede:r bekommt hier den Raum zu praktizieren.
Du erhältst in allen Klassen verschiedene Optionen,
um die Praxis zu deiner eigenen zu machen und sie an dein Befinden anzupassen.
Bitte beachte: In der Regel werden Räucherstäbchen verwendet, es wird Musik im Hintergrund laufen & das Licht wird während der Schlussentspannung gedimmt. Falls dich eines dieser Dinge daran hindert, dich sicher zu fühlen, komm auf deine:n Lehrer:in zu & sprich mit uns, sodass auch du deinen safe space finden kannst.
14.02. 10.00 - 12.30 39 Euro
FOR YOUR BEGINNING
Yoga Basic Workshop
Dieser Workshop lädt dich ein, Yoga von Grund auf kennenzulernen, zu verstehen und bewusst zu erleben.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, was Yoga eigentlich ist und was alles dazugehört. Du erhältst einen kurzen Einblick in die yogische Philosophie und erfährst, wie Yoga weit über die körperliche Praxis hinaus wirkt